Experto Universitario en Inteligencia Emocional

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Experto Universitario en Inteligencia Emocional

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Dominarás estrategias, herramientas y técnicas eficaces de regulación emocional, tales como PNL (Programación Neurolingüística) y Mindfulness.
  • Inicio / Fin Matrícula abierta
  • Duración 1 año (60 ECTS)
  • Formato On line
  • Método Curso
  • País
    España
  • Provincia
    Todas
  • Idioma
    Español

Dirigido a: Descubre todo lo que el conocimiento de la Inteligencia Emocional puede aportarte en el ámbito profesional y de la docencia, incorporando recursos que te permitirán reforzar en tus alumnos su propio autoconocimiento, sus habilidades sociales y su autoestima, entre muchas otras áreas que contribuirán a mejorar el rendimiento escolar y el placer por aprender.

Requisitos: Para la realización de este programa no es requisito indispensable disponer de una vía de acceso a estudios universitarios

Para qué te prepara: El curso de Experto Universitario en Inteligencia Emocional de UNIR te facilitará herramientas, técnicas y una metodología eficaz, que te permitirán:
- Conocer y comprender los beneficios de la inteligencia emocional en nuestra salud, toma de decisiones, aprendizaje y rendimiento (académico y profesional).
- Entrenar y potenciar tu inteligencia emocional, ayudándote a diseñar un plan de mejora personal y ofreciéndote recursos prácticos, aplicables a tu día a día, con los que desarrollarás:
- Más conciencia y comprensión de emociones y sentimientos (tuyos y de los demás).
- Más autoconocimiento y autoestima.
- Más capacidad para gestionar tus emociones y ayudar a otros a gestionarlas.
- Más automotivación para emprender y alcanzar tus metas personales y profesionales.
- Más capacidad para “conectar” con los demás, estableciendo relaciones productivas y desarrollando la capacidad para resolver conflictos
- Más creatividad y más capacidad para disfrutar del “aquí y ahora”.
- Diseñar, facilitar y hacer seguimiento de Programas de entrenamiento de inteligencia emocional para niños y adultos.

Certificado: Titulación otorgada por UNIR Universidad Internacional de la Rioja


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    Contenido del curso Experto Universitario en Inteligencia Emocional

    MÓDULO 1: IMPORTANCIA Y BENEFICIOS DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL

    1. Orígenes, teorías y modelos de inteligencia emocional
    2. Neurociencia
    • El cerebro racional y emocional
    • Conexión corazón-cerebro-cuerpo
    • El impacto de las emociones en nuestra: salud, toma de decisiones, aprendizaje y rendimiento
    1. Beneficios contrastados de la inteligencia emocional aplicada al sector
    • Educativo
    • Empresarial
    • Salud

    MÓDULO 2: TOMA DE CONCIENCIA Y AUTOCONOCIMIENTO

    1. Emociones, sentimientos y estados de ánimo
    • Función de las emociones
    • Tipos de emociones
    • Proceso emocional básico: cómo funcionan las emociones
    1. Conciencia de uno mismo
    • Identificación y comprensión de mis emociones y sentimientos
    • Toma de conciencia de pensamientos y reacciones automáticas
    1. Necesidades psicológicas fundamentales
    2. Autoconocimiento
    • Misión, valores, fortalezas, debilidades, objetivos
    • Hechos, juicios y creencias

    MÓDULO 3: AUTO-CONCEPTO Y AUTOESTIMA

    1. Diferencia entre auto-concepto y autoestima
    2. Tipos de autoestima
    3. Componentes de la autoestima
    4. Esquemas mentales
    5. Claves para fortalecer la autoestima


    MÓDULO 4: REGULACIÓN EMOCIONAL

    1. La preparación como clave para regular nuestras emociones
    2. Plan de regulación emocional personal
    3. Tristeza, miedo y enfado
    4. Estrategias de regulación emocional a través de:
    • Cuerpo (EFT, Técnicas de Relajación, Técnicas de Respiración, Expresión corporal…)
    • Mente (PNL, Psicología Positiva, Visualización…)
    • Comunicación (Expresión emocional saludable…)
    • Acción (Mindfulness, Flow…)

    MÓDULO 5: AUTOMOTIVACIÓN

    1. Componentes de la automotivación
    2. Motivación
    3. Objetivos SMART
    4. Facilitadores emocionales (Optimismo, humor, resiliencia y creatividad)


    MÓDULO 6: HABILIDADES SOCIALES

    1. Conciencia social
    2. Conciencia de organización
    3. Gestión de las relaciones
    4. Habilidades de Comunicación:
    • Escucha emocional
    • Comunicación No Verbal
    • Empatía
    • Asertividad
    • Relación de ayuda:
      • El impacto del lenguaje
      • Preguntas poderosas
      • Feedback constructivo
      • Resolución Eficaz de Conflictos

    MÓDULO 7: HABILIDADES DE VIDA Y BIENESTAR

    1. Técnicas para generar emociones agradables
    2. Gestión del tiempo: conciliación emocional
    3. Gestión del cambio


    MÓDULO 8: ELABORACIÓN DE UN PROGRAMA DE INTERVENCIÓN

    1. ¿Qué puede aportar la inteligencia emocional a las organizaciones y a las personas que las conforman?
    • En las organizaciones de cualquier sector
    • En el sector educativo

    2.¿Qué competencias socio-emocionales se pueden desarrollar en un programa de intervención?

    • Modelo de competencias de Rafael Bisquerra
    • Desarrollo psico-emocional y habilidades clave a desarrollar en las diferentes etapas de la vida
    1. Habilidades clave del formador
    2. Metodología, recursos y herramientas para poner en marcha un programa de inteligencia emocional
    • En organizaciones
    • En el sector educativo: programas de educación emocional
    1. Análisis de experiencias de éxito


    MÓDULO 9: ELABORACIÓN DE UN PROYECTO DE INTERVENCIÓN PARA DESARROLLAR LA INTELIGENCIA EMOCIONAL

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