Curso de Profesor de Yoga

Curso de Profesor de Yoga

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Curso de Profesor de Yoga

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Mejora tu formación con el curso: Curso de Profesor de Yoga
  • Inicio / Fin Matrícula abierta
  • Duración 50 horas
  • Formato On line
  • Método Curso
  • País
    España
  • Provincia
    Todas
  • Idioma
    Español

Dirigido a: Dirigido a toda persona que desee aprender a impartir completas clases que ayudan a encontrar el equilibrio entre cuerpo y mente.

Requisitos: No hay requisitos previos

Para qué te prepara: El Yoga es una disciplina muy completa que trabaja el cuerpo, la mente y el alma de las personas que lo practican.

Además tiene numerosos beneficios para los que lo practican tales como:

1. controlar la mente y el cuerpo

2. controlar la respiración

3. incrementa la flexibilidad y la fuerza

4. favorece la conexión neuronal

5. elimina la ansiedad y el estrés

6. alivia los dolores musculares y de espalda

7. previene enfermedades.

Con el curso de experto en profesor de yoga, aprenderás a impartir clases completas en varias disciplinas, adultos. embarazadas o niños. Clases muy dinámicas en la que ayudaras a tus alumnos a conseguir sus objetivos y ademas favorecer una buena alimentación con el modulo dedicado a la nutrición durante la practica de yoga.

Aprenderás a impartir esta disciplina de la manera mas correcta y completa abriéndote numerosas oportunidades laborales. Pues con este curso de 50h conseguirás tu titulo de profesor de yoga con el que podrás trabajar en cualquier empresa privada o por cuenta propia.

No esperes mas, y haz de tu afición tu trabajo, ayuda a los demás a encontrar el equilibrio cuerpo mente.

Certificado: Certificado con envío a domicilio


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    Contenido del curso Curso de Profesor de Yoga

    Tema 1. Orígenes del yoga

    1.1   Filosofía delyoga

    1.2   Principios de lameditación

    1.3   Introducción a lapsicología

    1.4   Yoga y vidaactual

     

    Tema 2. Beneficios del yoga

    2.1   Fisiología deldeporte

    2.2   Sistemalocomotor

    2.3   Acción del yoga sobre el sistemamuscular

    2.4   Beneficios cardiovasculares del ejercicio 

     

    Tema 3. Alimentación saludable

    3.1   Alimentaciónequilibrada

    3.2   Vitaminas

    3.3   Minerales

    3.4   Dietavegetariana

    3.5   Recetassaludables

     

    Tema 4. Sesiones de yoga

    4.1  Aprender arespirar

    4.2  Posiciones deyoga

    4.3  Materiales para elyoga

    4.4  Localizaciones para la sesión deyoga

     

    Tema 5. Respiración y mindfulness

    5.1  Sistemarespiratorio

    5.2  Fisiología de larespiración

    5.3  Técnicas derelajación

    5.4  Principios delmindfullness

     

    Tema 6. Posturas del yoga

    6.1   Posturas activas (Yang)Iniciación

    6.2   Posturas activas (Yang) Nivelmedio

    6.3   Posturas activas (Yang)Avanzado

    6.4   Posturas pasivas(Ying)

     

    Tema 7. Yoga según objetivos

    7.1   Yoga para tonificar elcuerpo 

    7.2   Yoga yembarazo

    7.3   Yoga en la terceraedad

    7.4   Yoga paraniños

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