Curso de Nutrición Deportiva y Dietética para la Salud

Curso de Nutrición Deportiva y Dietética para la Salud

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Curso de Nutrición Deportiva y Dietética para la Salud

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Mejora tu formación con el curso: Curso de Nutrición Deportiva y Dietética para la Salud
  • Inicio / Fin Matrícula abierta
  • Duración 50 horas
  • Formato On line
  • Método Curso
  • País
    España
  • Provincia
    Todas
  • Idioma
    Español

Dirigido a: Dirigido a todo aquel con interés en adquirir conocimientos sobre una nutrición completa y compaginarlo con el deporte

Requisitos: No hay requisitos previos

Para qué te prepara: Descubre con el curso de Nutrición Deportiva la importancia de la alimentación
La nutrición es un factor clave para nuestra calidad de vida y afecta en muchos más ámbitos de los que creemos.

Aunque sabemos de su importancia en el rendimiento físico y mental, en la prevención de enfermedades y hasta en el estado de ánimo, muchas veces no le damos la importancia que se merece a nuestra correcta alimentación.

Practicar deporte es el otro factor clave para mantener y mejorar nuestra salud, quienes practican ejercicio de forma regular seguramente empezaron con el objetivo de llevar una vida saludable, pero no deben olvidar su nutrición, que deberá adaptarse a su nuevo estilo de vida.

Los cursos de nutrición deportiva nos enseñan que las dietas para deportistas no son igual que las dietas para quien no practica ejercicio, pues el gasto energético del deportista es mucho mayor, además tu alimentación también debe depender de qué deporte practicas y con qué intensidad.

Analiza tus necesidades y tu biotipo con el curso de nutrición deportiva para comprender la importancia de adaptar tu dieta. Conseguirás mejorar tu rendimiento en tu deporte favorito y, además, mejorar los efectos de la práctica de ejercicio sobre tu cuerpo.

La alimentación puede ser tu aliada para conseguir más músculo o más pérdida de peso.

Con el Curso Nutrición Deportiva y Dietética aprenderás acerca de los orígenes y bases de la nutrición, así como la importancia de la hidratación en nuestro cuerpo. El consumo de agua y líquidos es fundamental en nuestra alimentación.

Combina nutrición y dietética a la perfección
Una dieta equilibrada y saludable que selecciona los grupos de alimentos que tu cuerpo más demanda será el complemento ideal para tu plan de entrenamiento.

Certificado: Certificado con envío a domicilio


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    Contenido del curso Curso de Nutrición Deportiva y Dietética para la Salud

    Utilidad personal Consigue llevar una dieta equilibrada y saludable con el curso Nutrición y Dietética.

    Aprender acerca de la importancia de la nutrición.

    Conocerlos diferentes tipos de nutrientes y adaptarlos a una dieta óptima.

    Saber calcular el gasto energético de nuestro cuerpo según nuestro biotipo y estilo de vida.

    Comprensión de los orígenes de la nutrición y sus factores culturales, también su terminología.

    Descubrir la composición de los alimentos que solemos consumir a diario.

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