Curso de Monitor deportivo de alto rendimiento y técnicas avanzadas de musculación

Curso de Monitor deportivo de alto rendimiento y técnicas avanzadas de musculación

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Curso de Monitor deportivo de alto rendimiento y técnicas avanzadas de musculación

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Mejora tu formación con el curso: Curso de Monitor deportivo de alto rendimiento y técnicas avanzadas de musculación
  • Inicio / Fin Matrícula abierta
  • Duración 60 horas
  • Formato On line
  • Método Curso
  • País
    España
  • Provincia
    Todas
  • Idioma
    Español

Dirigido a: Dirigido a toda persona que desee aprender y aplicar técnicas de musculación

Requisitos: No hay requisitos previos

Para qué te prepara: Con este curso de monitor aprenderás las técnicas para conducir al alumno hacia un entrenamiento de alto rendimiento.

Descubrirás conceptos fundamentales del sistema locomotor del cuerpo humano, así como los distintos tipos de movimientos musculares que podrás aplicar al entrenamiento a través de técnicas de musculación.

Además, veras una serie de conceptos que completaran tu formación como monitor como son la nutrición, ejemplos de ejercicios y también material extra que podrás imprimir y tener a mano en tus sesiones.

Certificado: Certificado expedido por el Instituto IFIC.


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    Contenido del curso Curso de Monitor deportivo de alto rendimiento y técnicas avanzadas de musculación

    tema 1. Fisiología del musculo, del ejercicio y aparato locomotor

     

    tema 2.  la fuerza

     

    tema 3. ejercicios para cada musculo

     

    tema 4. la nutrición en el deporte

     

    tema 5. Técnicas avanzadas de musculación

     

    tema 6. consideraciones importantes del entrenamiento personalizado

     

    tema 7. hidratación, comidas preentrenamiento y suplementos

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