Curso de Monitor de Yoga

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Curso de Monitor de Yoga

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Con el curso de Monitor de Yoga conseguirás los conocimientos y competencias necesarias para ser capaz de dedicarte profesionalmente a la instrucción de yoga. Todo ello podrás aprenderlo de forma práctica.
  • Inicio / Fin Matrícula abierta
  • Duración Consultar
  • Formato A Distancia
  • Método Curso
  • País
    España
  • Provincia
    Todas
  • Idioma
    Español

La Federación Europea de Fitness y Pilates (FEFP) es colaboradora de este curso

Dirigido a: El curso de Monitor de Yoga está especialmente pensado para todas aquellas personas que deseen desarrollar su actividad laboral como Monitores de Yoga, y está recomendado también a personas interesadas en esta práctica que quieran desarrollar sus conocimientos y dominio de la disciplina.

Requisitos: Consultar con el Centro

Para qué te prepara: * Aplicar los principios filosóficos y éticos del yoga, siguiendo las sendas clásicas en ejecuciones prácticas.
* Relacionar la estructura del ser humano conforme a la mística tradicional hindú con la concepción holística de la práctica del yoga.
* Dominar técnicas de asanas, pranayamas, shatkarmas o kriyas, mudras, bandas, pratyahara, dharana, dhyana y mantras, así como las técnicas de relajación y de interiorización; con eficacia y seguridad, siguiendo los principios filosóficos y éticos de la tradición del yoga.
* Programar las actividades de la sala de yoga de acuerdo con la programación general de referencia, así como concretar, dirigir y dinamizar las sesiones según las características, necesidades y expectativas de los practicantes.

Certificado: Certificado Propio de Deusto Salud


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  • Matrícula Gratis
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    Contenido del curso Curso de Monitor de Yoga

     

    Módulo 1. Dominio de las técnicas específicas de yoga (I)

    Principios fundamentales éticos, filosóficos y místicos en yoga

    1. Principios éticos y filosóficos en yoga

    2. Estructura del ser humano y la mística hindú

     

    Módulo 2. Dominio de las técnicas específicas de yoga (II)

    Asana y pranayama. Secuencias y progresiones (vinyasa y karana)

    1. Asana

    2. Pranayama

    3. Integración de asanas y pranayamas. Secuencias y transiciones

     

    Módulo 3. Dominio de las técnicas específicas de yoga (III)

    Relajación y meditación en yoga

    1. Relajación en yoga

    2. Técnicas de observación, concentración y meditación

     

    Módulo 4. Programación de actividades de instrucción en yoga (I)

    Análisis diagnóstico y evaluación en instrucción de yoga

    1. Análisis del practicante en instrucción en yoga

    2. Análisis diagnóstico previo a la programación de actividades de instrucción en yoga

    3. Evaluación programática y operativa en la instrucción del yoga

     

    Módulo 5. Programación de actividades de instrucción en yoga (II)

    Programación y gestión de recursos en actividades de instrucción en yoga

    1. Adaptación funcional. Respuesta saludable a la práctica del yoga

    2. Factores de la condición física y motriz en yoga

    3. Gestión de espacios y recursos materiales en actividades de instrucción en yoga

    4. Programación de la instrucción en yoga

    5. Actividades de yoga aplicadas a los diferentes niveles de autonomía personal

     

    Módulo 6. Metodología de la instrucción en sesiones de yoga

    Diseño y dirección de sesiones y actividades de yoga

    1. Instalación, recursos y materiales para la instrucción en yoga

    2. Biomecánica aplicada al yoga

    3. Bases neurofisiológicas de la relajación y la meditación en yoga

    4. Metodología de instrucción aplicada a las actividades de yoga

    5. Hábitos higiénicos saludables complementarios a la sesión de yoga

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