Curso de Monitor de Pilates

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Curso de Monitor de Pilates

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Aprende a ser instructor y enseñar dichos ejercicios en clases colectivas y entrenamientos personales así como a desarrollar las competencias necesarias para aplicarlos en los diferentes ámbitos profesionales y ejerce como instructor de Pilates.
  • Inicio / Fin Matrícula abierta
  • Duración Consultar
  • Formato A Distancia
  • Método Curso
  • País
    España
  • Provincia
    Todas
  • Idioma
    Español

La Federación Europea de Fitness y Pilates (FEFP) es colaboradora de este curso

Dirigido a: El Curso Monitor Pilates está dirigido a todos aquellos monitores de aeróbic, monitores de musculación, profesores de gimnasia, personal de fitness, quiromasajistas, etc., interesados en el aprendizaje de esta técnica. En general también va dirigido a profesionales de la salud y a personas que deseen ampliar sus conocimientos en un campo de gran demanda laboral.

Requisitos: Consultar con el Centro

Para qué te prepara: - Ofrecer los conceptos básicos y fundamentos teóricos de la técnica Pilates.
- Tener conocimientos sobre las bases anatómicas y fisiológicas del cuerpo humano y el movimiento.
- Identificar las diversas modalidades de Pilates y su respectivo entrenamiento específico.
- Conocer los fundamentos corporales necesarios para una adecuada práctica de Pilates.
- Reconocer diversos casos especiales en los que la práctica del Método Pilates ofrece mayores beneficios y el entrenamiento específico necesario para cada caso.
- Reconocer los diferentes tipos de alimentos y sus características para así poder disfrutar de una dieta nutritiva equilibrada.
- Identificar las lesiones más comunes en el deporte y saber qué hacer en caso de sufrir alguna de ellas.
- Diferenciar las normas éticas que el monitor de Pilates debe seguir y las nociones psicológicas que debe implantar en sus alumnos para lograr éxito en la práctica
- Estar en disposición de preparar e impartir una clase de Pilates

Certificado: Certificado otorgado por DEUSTO SALUD


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  • Matrícula Gratis
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    Contenido del curso Curso de Monitor de Pilates

    1. Historia del Pilates

    • Origen del Método Pilates
    • Fundamentos y principios
    • Conceptos y bases

    2. Bases anatómicas y fisiológicas del movimiento

    • Introducción a la fisioterapia
    • Fundamentos anatómicos del movimiento

    3. Sistema óseo

    • Morfología
    • Fisiología
    • Desarrollo óseo
    • Sistema óseo
    • Articulaciones y movimiento

    4. Fisiología muscular

    • Introducción
    • Clasificación muscular
    • Acciones musculares
    • Ligamentos
    • Musculatura dorsal
    • Tendones

    5. Ejercicios en Pilates

    • Sesiones de Pilates
    • Modalidades del Método Pilates
    • Evaluación postural
    • Ejercicios prepilates

    6. Casos especiales

    • Embarazadas
    • Artrosis
    • Osteoporosis
    • Ciática
    • La columna vertebral
    • Diabetes

    7. Dieta y nutrición

    • Clasificación de los alimentos
    • Clasificación de nutrientes
    • Necesidades de nutrientes: pirámide nutricional
    • Dietas

    8. Lesiones y prevención

    • Introducción a las lesiones deportivas
    • Definición
    • La prevención
    • Tratamiento
    • Lesiones deportivas más frecuentes
    • ¿Qué puedes hacer si te lesionas?

    9. Trato con el cliente

    • Actitudes de seguridad
    • Habilidades personales

     

    Materiales Multimedia en formato video, que constituyen con la parte más importante del curso

    Pilates básico

    • Introducción al método Pilates
    • Palabras clave
    • Ejercicios de concienciación corporal
    • Ejercicios básicos para principiantes

    Pilates avanzado

    • Introducción al nivel avanzado
    • Calentamiento
    • Ejercicios avanzados

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