Curso Superior de Mindfulness

Curso Superior de Mindfulness

Curso Superior de Mindfulness

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Mejora tu formación con el curso: Curso Superior de Mindfulness
  • Inicio / Fin Matrícula abierta
  • Duración 200 horas
  • Formato On line
  • Método Curso
  • País
    España
  • Provincia
    Todas
  • Idioma
    Español

Curso avalado por Mindtraining.

Dirigido a: - Profesionales del mundo de la salud y del bienestar que quieran añadir valor a su perfil profesional actual con una formación complementaria. Puede ser de especial interés para perfiles profesionales como psicólogos, docentes, enfermeros, médicos, personal sociosanitario, coaches o nutricionistas.
- Personas que quieran iniciar o reorientar su carrera hacia la práctica de la meditación.
- Personas que, por motivos personales, quieran adquirir conocimientos en este ámbito.

Requisitos: Consultar con el Centro

Para qué te prepara: El Mindfulness se considera una filosofía de vida que incluye la práctica de la meditación y diversas técnicas de relajación. Durante el curso podrás adquirir conocimientos teóricos y prácticos sobre las áreas terapéuticas en las cuales el Mindfulness ha demostrado su valía.

Certificado: La realización del curso culmina con la obtención de dos títulos: Diploma propio de Deusto Salud y Diploma Universitario de la Universidad Católica de Murcia*. La carga lectiva del curso es de 200 horas, lo que tiene una equivalencia de 8 créditos ECTS.


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    En virtud del interés demandado, Hispavista S.L. comunicará al centro de formación que imparte el programa, los datos personales prescindibles con la finalidad que éste pueda ponerse en contacto y facilitarle la información solicitada.
    Contenido del curso Curso Superior de Mindfulness

    MÓDULO 1. Introducción al mindfulness

    • Teoría, contextualización y fenomenología: qué es y dónde surge
    • Mindfulness: relaciones entre cerebro, mente, cuerpo y estilo de vida saludable
    • Neurocientíficos, investigadores y profesionales de la salud
    • La experiencia del mindfulness y el papel de la atención
    • Aplicaciones del mindfulness en atención primaria y otras áreas médicas

    MÓDULO 2. ¿Qué es el mindfulness y cómo empezar a practicarlo?

    • Elementos que intervienen en el mindfulness
    • Vías para practicar el mindfulness: semana a semana
    • Primera semana: más allá de los hábitos y las rutinas
    • Segunda semana: otra manera de ver el mundo
    • Tercera semana: poner en orden el presente
    • Cuarta semana: reconocer los obstáculos

    MÓDULO 3. Avanzar en las prácticas del mindfulness

    • Quinta semana: deja que el mundo sea como es
    • Sexta semana: los pensamientos no son hechos
    • Séptima semana: el cuidado en acción
    • Octava semana: comprender lo aprendido
    • Consolidar el mindfulness en la vida cotidiana

    MÓDULO 4. Efectos del mindfulness

    • Efectos del mindfulness relacionados con las competencias profesionales
    • Efectos del mindfulness relacionados con el sector socio-sanitario
    • Efectos del mindfulness relacionados con las habilidades sociales
    • Efectos del mindfulness relacionados con la gestión del dolor
    • Efectos del mindfulness relacionados con la gestión de las emociones
    • Efectos del mindfulness relacionados con la calidad de vida

    MÓDULO 5. Aplicaciones terapéuticas

    • Aplicaciones terapéuticas del mindfulness
    • Mindfulness y depresión
    • Mindfulness en estrés, ansiedad y dolor crónico
    • Mindfulness y adicciones
    • Mindfulness y la conducta alimentaria
    • Mindfulness en trauma, enfermedad y muerte

    MÓDULO 6. Aplicación del mindfulness según el ciclo vital

    • Los ciclos de la vida. La infancia
    • Infancia: casos específicos
    • Mindfulness en la adolescencia
    • Mindfulness en la edad adulta
    • Mindfulness en la tercera edad

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