Curso de Entrenador Personal con prácticas

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Curso de Entrenador Personal con prácticas

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Mejora tu formación con el curso: Curso de Entrenador Personal con prácticas
  • Inicio / Fin Matrícula abierta
  • Duración 300h+ 200h (teoría + prácticas)
  • Formato A Distancia
  • Método Curso
  • País
    España
  • Provincia
    Todas
  • Idioma
    Español

CURSO CON PRÁCTICAS

Dirigido a: Con el curso de Entrenador Personal con prácticas que te ofrece Delena Formación puedes formarte en temas como la evaluación del nivel físico, descubriendo cuál es el equipamiento adecuado para cada entrenamiento y cómo los profesionales diseñan planes de entrenamiento. Asimismo, conocerás los beneficios de un entrenamiento aeróbico, de los estiramientos y de los entrenamientos interválicos, entre otras muchas competencias.

Requisitos: No existen requisitos mínimos para que puedas realizar este curso

Para qué te prepara: Estudia con Delena Formación y aprovéchate de las ventajas de estudiar a distancia, con total flexibilidad de horarios, sin desplazamientos y con un equipo de tutores apoyándote. Además, esta modalidad incluye un periodo de estancias formativas para completar tu currículo.

Cuenta con la acreditación de la Federación Española de Fitness (FEF).

Certificado: Certificado otorgado por Delena Formación


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    Contenido del curso Curso de Entrenador Personal con prácticas

    MÓDULO I. TEORÍA Y PRÁCTICA ORIENTADA AL ENTRENAMIENTO PERSONAL

    Tema 1. El entrenamiento personalizado

    Tema 2. Perfiles del cliente

    Tema 3. Fitness cardiovascular, respiratorio y metabólico

    Tema 4. Valoración antropométrica y ºs de entrenamiento

    Tema 5. Diseño de programas de entrenamiento

     

    MÓDULO II. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA APLICADA AL ENTRENAMIENTO PERSONAL

    Tema 6. Bases anatómicas y fisiológicas

    Tema 7. Aparato locomotor

    Tema 8. Aparato respiratorio

    Tema 9. Aparato circulatorio

     

    MÓDULO III. EL ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO

    Tema 10. La flexibilidad

    Tema 11. El ejercicio aeróbico

    Tema 12. La fuerza

    Tema 13. El entrenamiento interválico

    Tema 14. El entrenamiento cruzado

    Tema 15. Entrenamiento de alta intensidad

    Tema 16. La recuperación activa y el equilibrio híbrico

    Tema 17. Progresión en el entrenamiento personalizado

     

    MÓDULO IV. NUTRICIÓN DEPORTIVA

    Tema 18. Bases alimenticias para la práctica deportiva

    Tema 19. Suplementación y ayudas ergogénicas

     

    MÓDULO V. LESIONES Y PRIMEROS AUXILIOS

    Tema 20. Lesiones musculares y articulares

    Tema 21. Primeros auxilios

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