Dirigido a: Dirigido a todos los que están dispuestos a realizar ejercicios sin sentirse obligado y mejorar la salud
Requisitos: No hay requisitos previos
Para qué te prepara: La inteligencia emocional aplicada al deporte
El concepto de Inteligencia Emocional surgió en el siglo XX y supuso toda una revolución para un mundo en el que hasta entonces, la inteligencia era considerada sólo demostrable por medio de la demostración de habilidades lógicas o matemáticas.
El concepto psicológico de Inteligencia Emocional ha sobrepasado las barreras de estudios técnicos para ser un término más o menos conocido por todo el mundo. La importancia de manejar nuestras emociones y entendernos para cultivar nuestra autoestima, así como las capacidades para relacionarnos con los demás y desarrollar nuestra asertividad determinan nuestro bienestar y éxito en cualquier ámbito de la vida. De ahí la suma importancia de desarrollar la inteligencia emocional.
El Coaching Deportivo nace de este reconocimiento de la Inteligencia Emocional como factor clvae para la superación personal. En la práctica de ejercicio es fundamental el papel que juega la mente, que determina la motivación de quien entrena.
Con el curso de Coaching Deportivo conseguirás focalizar tu fuerza interior para practicar ejercicio, controla tus sentimientos y aprende a tranquilizarte y motivarte, retándote a ti mismo para superarte.
Conseguirás alcanzar todas tus metas deportivas gracias a las técnicas de auto-control que este curso te ofrece.
La práctica de ejercicio es vital para la salud a cualquier edad, desde la infancia hasta la madurez, la actividad física repercute de manera muy beneficiosa en nuestro cuerpo y sistema inmunológico.
La mente también obtiene numerosos beneficios de la práctica de deporte, pero en ocasiones necesitamos prepararla para conseguir reforzar la rutina de ejercicio, habituando a nuestra mente a concentrarse y adquirir constancia.
Alcanza tus objetivos con el Curso de Coaching Personal, ¡infórmate!
La recompensa de los objetivos alcanzados será la mejor señal que te demostrará que has aprendido a motivarte y planificar tu entrenamiento con el curso de Coaching Deportivo, llevando un plan de ejercicio óptimo y eficaz.
Certificado: Certificado con envío a domicilio
Utilidad personal Aplicar la inteligencia emocional a la práctica del deporte, siendo tu propio coach
Aprender la importancia de la emoción sobre el pensamiento en el coaching deportivo.
Conocer las técnicas para auto-motivarte y motivar a los demás en la práctica de ejercicio.
Conseguir mejorar tu motivación en el deporte.
Descubrir la importancia de las funciones del Coaching Deportivo.
Aplicar las técnicas y claves para desarrollar la inteligencia emocional obteniendo los objetivos propuestos.
