Curso de Higiene Postural y Relajación por ESOC Formación

Curso de Higiene Postural y Relajación

Mejora tu formación con el curso: Curso de Higiene Postural y Relajación

Curso eminentemente práctico para prevenir los dolores de espalda y los malos hábitos posturales.

Dirigido a: Todas aquellas personas interesadas en este área.

Requisitos: No especificados.

Para qué te prepara: Fórmate con el curso: Higiene Postural y Relajación.

Certificado: Consultar con el centro.

Rellena el formulario para que el centro pueda informarte

Los campos marcados con * son obligatorios

* Nombre:		* Apellidos:
* País:		* Provincia:
* Población:		* C.P.:
* Dirección:
* Email:		* Teléfono:
Edad:
	Solicitar información
	Acepto la Política de Privacidad.
	Quiero recibir información sobre cursos similares. *Al pulsar "Solicitar información" aceptas las condiciones de utilización y la política de protección de datos. A su vez, autorizas EXPRESAMENTE a HispaVista, S.L. a enviar tus datos al centro que imparte el curso por el cual te has interesado.
	En virtud del interés demandado, Hispavista S.L. comunicará al centro de formación que imparte el programa, los datos personales prescindibles con la finalidad que éste pueda ponerse en contacto y facilitarle la información solicitada.

Temario completo de este curso

I. LA ESPALDA

• Anatomía y fisiología de la espalda: la columna vertebral.
• Sistema muscular
• Vértebras, discos, nervios, tendones, ligamentos, dolor…

II.- PRINCIPALES ALTERACIONES ESTRUCTURALES DE LA COLUMNA VERTEBRAL

III.- EJERCICIOS PREVENTIVOS

• Objetivo de los ejercicios.
• Normas para realizar los ejercicios.
• Ejercicios:

IV.- NORMAS DE HIGIENE POSTURAL Y ERGONOMIA

Es un curso Bonificable