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Curso
de Monitor de Aerobic
| Tipo
de curso: Presencial |
Idioma: Español |
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| Precio:
Consultar | Válido
en: Vizcaya |
 Destinatario:
Este
curso, va dirigido y esta diseñado para todas aquellas personas que estén
interesados en adquirir conocimientos amplios y actualizados en esta esfera profesional.
Requisitos
para la incorporación al curso:
No es necesario poseer conocimientos
ni experiencias previas en este campo profesional, solo la motivación y
disponibilidad para cumplir con las exigencias docentes y administrativas estipuladas. Objetivo
General del Curso:
Formación de un especialista de alta competencia
profesional, capaz de aplicar en la práctica, con un elevado grado de excelencia,
los fundamentos teóricos, didácticos y científico-metodológicos
contemporáneos, en la solución de los problemas de la planificación,
organización, dirección y evaluación en el proceso de realización
de actividades físicas por medio del "Aeróbic". Total
de Horas: 170 h. Total de temas:
Tema
No. I. Fundamentos biológicos de la actividad física.
Tema No.
II. Teoría y Metodología de la actividad física.
Tema
No. III. Competencia profesional del monitor de aeróbic.
Tema No. IV.
Ejercicio de la profesión.
Glosario
de contenidos por temas:
Tema I. Fundamentos biológicos
de la actividad física.
Sistema respiratorio. Organización
y descripción anatómica. Mecánica Ventilatoria. Capacidad
pulmonar, factores que la determinan. Importancia para la actividad física.
Sistema
circulatorio. Organización y descripción. Importancia para la actividad
física.
Sistema digestivo. Glándulas anexas. Importancia
de la alimentación en los atletas.
Sistema urogenital masculino y femenino.
El riñón. Su estructura, órganos del sistema urinario.
Sistema
endocrino. Componentes. Localización de sus glándulas. Estudio del
sistema nervioso. Organización general, tejidos órganos, sinápsis,
vías aferentes y eferentes.
Sistema locomotor.
Aplicar los términos
anatómicos adecuados en la orientación de un ejercicio físico.
Contracción
del músculo. Tipos de fibras musculares. Tipos y regímenes de contracción.
Hipertrofia, tipos de hipertrofia. Flexibilidad.
Sistema nervioso. Organización
general, central y periférico. Potencial de membrana y potencial de acción.
Excitabilidad y excitación. Transmisión nerviosa. Sinapsis.
Termorregulación.
Mecanismos fisiológicos de la termorregulación. Adaptación
térmica. Sobre calentamiento, choque de calor.
Características
y funciones de los componentes químicos del cuerpo humano.
Particularidades
estructurales y funcionales de las proteínas, glusidos y lípidos.
Intercambio
de energía en el organismo. Leyes de la termodinámica.
Conservación
de la energía en los procesos oxidativas del organismo humano.
Rutas
metabólicas. Fases del metabolismo.
Proceso de asimilación de
los nutrientes en el organismo.
Tema II. Teoría y
Metodología de la actividad física.
Conceptos
fundamentales de la Educación física en general (Cultura Física,
Aerobic, Educación Física, Desarrollo Físico ,Ejercicio Físico,
Rendimiento Físico, Eficiencia Física, Capacidades Físicas,
Habilidades Motrices, etc.)
Objeto de estudio de la Teoría y Metodología
de la actividad física.
La Educación Fisica y su encargo social.
Papel
de la actividad física en el desarrollo afectivo, cognitivo y motriz de
niños, adolescentes y jóvenes.
La bioadaptación, ley básica
del comportamiento de la realización de actividades físicas sistemáticas.(homeostasis
y supercompensación)
Sistemas de principios para la adecuada realización
de actividades físicas sistemáticas.
La carga, tipos, características,
indicadores. Componentes de la carga.
La carga, programación, distribución
y evaluación en la clase de Aerobic.
Sistema de métodos para
la realización de actividades físicas sistemáticas..
Fundamentos
teóricos y metodológicos para el desarrollo de las capacidades físicas.
Tipos
de controles y tets para la evaluación funcional del practicante.
Tema
III. Competencia profesional del monitor de aeróbic.
Orígenes
del "Aerobic".
Tipos de "Aerobic" (estilo libre, coreográfico,
step, etc.).
Utilización de la música.
Combinaciones fundamentales.
Utilización
del espacio.
Factores y técnicas comunicativas.
Técnicas
motivacionales.
Organización y dosificación de una clase de "Aerobic".
Tema
IV. Ejercicio de la profesión.
Visitas programadas
a sesiones de "Aerobic".
Práctica con grupos de trabajo.
Las
habilidades profesionales que se adquieren con el curso, son:
-
Dominar
los aspectos esenciales anatómicos, fisiológicos y bioquímicos
relacionados con la actividad física
- Analizar los fundamentos científicos
que sustentan la Teoría y Metodología de la Actividad Física.
- Seleccionar
y planificar las actividades físicas por medio del "Aeróbic"
en correspondencia con las tendencias actuales del desarrollo armónico,
cognitivo, motriz del practicante.
- Seleccionar los ejercicios, métodos
y procedimientos para el desarrollo de las capacidades motrices en las diferentes
edades.
- Distribuir correctamente en la clase de "Aeróbic"
las tareas, ejercicios, los métodos, la carga, los procedimientos de acuerdo
con los objetivos plasmados, cumpliendo con el sistema de principios estudiados.
- Utilizar
los tests de rendimiento motor y evaluar los resultados para valorar el desarrollo
alcanzado por los practicantes.
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